+7 916 380 6060 Подобрать мне тур

Авторские туры по Алтаю

СИЛА АЛТАЯ. ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ТУР С ЗАНЯТИЯМИ ПО ЙОГЕ И АЮРВЕДЕ

СИЛА АЛТАЯ. ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ТУР С ЗАНЯТИЯМИ ПО ЙОГЕ И АЮРВЕДЕ

Нагрузка:
Возраст участников: от 5 лет
Состав группы: 10-20 чел
Количество дней: 10 дней
Старт: г.Горно-Алтайск

Проживание в путешествии

Комфортная турбаза
9 ночей

Даты тура

15-24 июня
25 июня - 04 июля

49 000

Забронировать

Самый полезный тур для тех, кто хочет вырваться из суеты, посвятить время себе и получить ценные практические знания по питанию и оздоровлению организма. В программе тура практические семинары и мастер-классы о гармоничном питании и образе жизни, вкусное аюрведическое питание от мастера, ежедневные занятия йогой, а также экскурсии по живописным алтайским маршрутам, горный воздух, цветущие альпийские луга, покой и тишина. Тур рассчитан как для новичков, так и для опытных практиков йоги. Размещение на современной туристической усадьбе со всеми удобствами

Оздоровительный тур
Мастер-классы
Йога
Прогулки в горах
Верхом
Сбор трав
Экскурсии
Вегетарианское питание

Почему тур называется оздоровительным?

Главное внимание будем уделять здоровому питанию, т.к. качественная еда является основой хорошего самочувствия и запускает в организме процессы оздоровления. За 10 дней йога-тура тело и ум полностью перезагрузятся.

Какое будет меню?

Будем использовать авторское меню, основанное на 10 принципах здорового питания, учитывающее принципы древней науки Аюрведы и биогенного питания. В нашем меню будут местные натуральные продукты, а также уникальные hand made блюда, приготовленные по специальным рецептам.

Какие экскурсии включены в тур?

Мы поднимемся на высокогорные Башталинские озера на высоту 2350м, совершим ботаническую экскурсию по ущелью Акчан за алтайскими травами, побываем на горной пасеке с обзорной панорамой и в музеях Н. Рериха и старообрядчества.

Проживание

Мы будем размещаться на современной комфортной базе в двух-, трёхместных номерах, которая находится на окраине деревни в живописной Уймонской долине.

Интересное

Вопросы и ответы

Программа

1 ДЕНЬ

Утром мы встречаем группу в аэропорту г. Горно-Алтайск. Ваше путешествие начнется по древнейшему пути Алтая – Чуйскому тракту. По дороге мы заедем на ланч в кафе и остановимся на вершине горных перевалов – Семинского и Громотухи, откуда открывается замечательный вид на алтайские просторы. Часть путешествия пройдет по берегу самой крупной реки Горного Алтая – красавицы Катуни. Преодолев 420 км по одной из красивейшей дорог мира, мы достигнем Уймонской долины. Вечером приветственный ужин на территории туристической усадьбы, знакомство, отдых.

Достопримечательности

Чуйский тракт, перевалы Семинский, Ябоганский, Кырлык, Громотуха, Усть-Канская пещера, Уймонская долина.

Встреча

Авто
420 км
Макс высота
1717 м
Перепад высот
700 м
Турбаза
комфортная
 
 

2 ДЕНЬ

Каждое утро у нас будет начинаться с йоги на свежем воздухе. Далее здоровый и сытный завтрак, каждый день разный. После завтрака вы поучаствуете в мастер-классе и лекции по здоровому питанию по принципам аюрведы и биогенного питания. Мы окунёмся в атмосферу чарующего волшебства домашней здоровой кухни и насладитесь сочетанием незамысловатых ингредиентов – бездрожжевого хлеба, домашнего сыра, натурального масла, пряностей и овощей.

После обеда планируется отдых после долгой дороги и осмотр окрестностей. Вечернее умиротворение и гармония Уймонской долины немного раскроют вам загадку о том, почему сюда издавна стремились искатели Беловодья – священной страны счастья, справедливости и уникальных знаний.

Достопримечательности

Уймонская долина, р. Катунь

Семинар по здоровому питанию и отдых

Турбаза
комфортная
Мастер-классы
Йога
 
 

3 ДЕНЬ

Утром занятия йогой и вкусный завтрак. Сегодня нас ждет потрясающая поездка и прогулка в горах. Мы поднимемся на подготовленном транспорте вверх по ущелью реки Башталинка к одноименным озерам на высоту 2350 метров. Мы настоятельно рекомендуем поучаствовать в этой экскурсии, т.к. это самая большая высота, на которой вы можете побывать в этом туре. А, как известно, в горах самые запоминающиеся моменты связаны с покорением высот и сопутствующее этому ощущение безграничного полета, масштаба и свободы. Именно здесь вы сможете испытать это в полной мере. С Башталинского перевала вы сможете увидеть легендарную гору Белуху – самую высокую вершину Алтая и всей Сибири. Запечатлев увиденное в памяти и на фото, мы устроим пикник с видом на алтайские просторы. По вашему желанию можем спуститься к самим озерам и искупаться. Возвращение в усадьбу, полезный ужин, по желанию баня.

Достопримечательности

Уймонская долина, Теректинский и Катунский хребты, гора Белуха (4506м), Башталинские озера.

Экскурсия на Башталинские озёра

Авто
72 км
Пешком
5 км
Макс высота
2350 м
Перепад высот
1443м
Турбаза
комфортная
Офф-роуд
20 км
Питание
пикник на высоте 2350м.
 
 

4 ДЕНЬ

Утром нас ждут занятия йогой с видом на алтайские горы и вкусный завтрак. После завтрака вас ждет уникальный мастер-класс. Мы покажем и научим вас, как готовить полезные сладости и бездрожжевую сладкую выпечку без яиц, рафинированного сахара и муки.

После обеда у вас свободное время. Можно покататься на лошадях (скажите нам заранее о своем желании) или просто побыть наедине с собой и Алтаем.

Достопримечательности

Уймонская долина, р. Катунь

Мастер-класс по полезным сладостям и конная прогулка

Верхом
Турбаза
комфортная
Мастер-классы
Йога
 
 

5 ДЕНЬ

Сегодня предлагаем вам узнать об обычаях, истории и ремеслах Уймонской долины, поэтому после занятий йогой и завтрака отправляемся в село Верхний Уймон, где посетим музей Старообрядчества и познакомимся с его основательницей Р. П. Кучугановой – удивительной рассказчицей и хранительницей культуры старообрядцев. Также у вас будет возможность побывать в знаменитом доме-музее Н.К. Рериха, который останавливался в этом месте во время Трансгималайской экспедиции, посвященной поиску шамбалы. К обеду мы будем на пасеке, там пройдет экскурсия с возможностью почувствовать себя настоящим алтайским пчеловодом, познакомиться с таинствами жизни пчел и узнать, как разнообразны и удивительно полезны могут быть продукты пчеловодства. Можно погулять по окрестным горным склонам, усыпанным цветами, с которых и собирают свой мед пчелы-староверы. Обед-пикник и чаепитие травяных сборов на пасеке. Вечером полезный ужин, по желанию баня на территории усадьбы.

Достопримечательности

Уймонская долина, горная пасека Пчёл-Староверов.

Экскурсии в музеи с. Верхний Уймон и на горную пасеку

Авто
66 км
Пешком
2 км
Турбаза
комфортная
Питание
обед на горной пасеке
 
 

6 ДЕНЬ

Сегодня вы получите ценные секреты и практические знания по основам домашнего бездрожжевого хлебопечения. Семинар-погружение. Вы приобретете сокровенные знания и личный опыт на практике. Каждый из вас замесит своими руками домашний хлеб. Кроме этого мастер даст вам пошаговую технологию, как приготовить собственную родовую закваску у себя дома.

После обеда вы познаете секреты домашнего бездрожжевого кваса с самыми разными вкусами – имбирным, лимонным, ягодным, травяным.

Достопримечательности

Уймонская долина, р. Катунь

Семинар-погружение по бездрожжевому хлебу и квасу

Турбаза
комфортная
Мастер-классы
Йога
 
 

7 ДЕНЬ

Алтай – одно из немногих мест на планете, которое так богато разнообразием лечебных корений и трав. А их собирание и составление лечебных чаёв очень познавательное и интересное занятие. Мы хотим предложить вам поучаствовать в этом увлекательном процессе в богатом растительностью месте – урочище Акчан. Во время двух-трехчасовой прогулки нас будет сопровождать опытный травник и мастер чайного дела. Вечером после возвращения на туристическую усадьбу побеседуем о домашнем траволечении – вы узнаете, какие растения применяются в пищу и для лечения, познакомитесь с алтайскими травами для чая.

Достопримечательности

урочище Акчан, Уймонская долина, р. Катунь

Ботаническая экскурсия за алтайскими травами

Авто
20 км
Пешком
8 км
Турбаза
комфортная
Сбор трав
Йога
 
 

8 ДЕНЬ

Хорошо выспавшись на свежем горном воздухе, начинаем утро под пение птиц с видом на живописные алтайские холмы. После занятий йоги чувствуем гибкость и силы в теле, после вкусного и полезного завтрака – бодрость и ясность ума. Сегодня нас ждет лекция на тему «10 экспертных наставлений по отбору настоящих качественных здоровых продуктов, имеющихся в ассортименте вашего города. Наставления на дом». Вы также сможете задать мастеру свои индивидуальные вопросы касательно рецептов и секретов аюрведы, которые вас заинтересовали. Вечером возможна конная прогулка посреди манящей и умиротворенной природы Алтая.

Достопримечательности

прогулка посреди манящей и умиротворенной природы

Лекция по питанию и конная прогулка

Верхом
Турбаза
комфортная
Мастер-классы
Йога
 
 

9 ДЕНЬ

В этот день мы высыпаемся и набираемся сил, а после обеда покидаем этот уже хорошо знакомый и скорее всего полюбившийся уголок Алтая и отправимся по Чуйскому тракту в сторону цивилизации. Размещение в гостинице Горно-Алтайска, последний вечер в Горном Алтае. Последний вечер в Горном Алтае, делимся эмоциями и впечатлениями.

Достопримечательности

Чуйский тракт

По Чуйскому тракту

Авто
420 км
Макс высота
1717 м
Перепад высот
700 м
Турбаза
комфортная
 
 

10 ДЕНЬ

После завтрака трансфер в аэропорт, где наши гиды проводят и посадят вас на самолет. Полные сил, спокойствия и ценных знаний, возвращаемся домой и уже мечтаем о новой встрече с красотами Алтая.

Достопримечательности

Мечты о новой встрече с красотами Алтая

Возвращение в цивилизацию

Авто
15 км
Питание
завтрак в гостинице
 
 

Условия

В стоимость тура входит:

  • 9 дней насыщенной программы в долине Горного Алтая
  • встреча и проводы в аэропорту Горно-Алтайска
  • все переезды по программе, в т. ч. на полноприводном транспорте
  • 3х-разовое питание из эко продуктов по рецептам мастера
  • 9 ночей на комфортной туристической базе
  • ежедневные занятия йогой
  • мастер-классы и лекции по гармоничному питанию
  • ботаническая экскурсия в сопровождении травника
  • экскурсия на горную пасеку
  • экскурсии в музей старообрядчества и дом-музей художника Н. Рериха
  • поездка на высокогорные Башталинские озера
  • услуги местного гида, водителя, повара
  • мед. страховка от энцефалита

В стоимость не входит:

  • авиабилеты до Горно-Алтайска
  • конные прогулки (по желанию)
  • русская баня на туристической усадьбе (по желанию)
  • питание в кафе во время трансфера (обед в 1 день, обед, ужин в 9 день)
  • При одноместном размещении необходима доплата
  • Информация для иностранных туристов и граждан СНГ: маршрут тура проходит в приграничной зоне, поэтому необходимо оформление специального пропуска. Пропуск оформляется не менее 2 месяцев, поэтому бронирование тура и подача документов возможны не позднее этого срока.
  • Информация для иностранных туристов и граждан СНГ: маршрут тура проходит в приграничной зоне, поэтому необходимо оформление специального пропуска. Пропуск оформляется не менее 2 месяцев, поэтому бронирование тура и подача документов возможны не позднее этого срока.

Снаряжение

Забронировать

Отзывы

Хочу просто сказать огромное спасибо команде @altaiholidayru за те эмоции, которые мы испытали благодаря вам. Это первый тур в моей жизни, который был настолько чётко организован и продуман до мелочей.

Елизавета, тур «Заповедные озёра»

Перейти к отзывам

Много новых друзей, первый травяной чай, который я действительно оценил (от Жени), отсутствие страха длительных переходов верхом, купание в ледяных бирюзовых горных озёрах, очередное преодоление себя и смещение верхней границы своей выносливости и монгольские носки из верблюжьей шерсти.

Сергей, тур «Заповедные озёра»

Перейти к отзывам

Как я попала на Алтай - сказать трудно. Не очень-то я создана для такого туризма. Но занесло, так занесло. Простота быта, величие алтайской красоты и просторов плюс отсутствие связи удивительным образом прочищают сознание. Теперь Алтай живет во мне. Остаться прежним невозможно.

Елена, тур «Хан Алтай»

Перейти к отзывам

Это однозначно была поездка года. Словами не описать все эмоции и впечатления. Майя и Сережа, братья Игнатовы – вы просто лучшие. Алтай не отпускает, каждое утро просыпаюсь на Джумалинских источниках, уже начинаю волноваться ))) Если соберусь на треккинг к Белухе - только с Altaiholiday!

Татьяна, тур «Хан Алтай»

Перейти к отзывам

Любое путешествие в небольшой группе очень сплачивает участников, поэтому для меня основным было ощущение команды, которой мы стали. Поддержка и забота друг о друге путешественников и наших групп- лидеров, беседы, игры, песни-всё было искренне. А как мы болели за наших в матче с испанцами на ЧМ! Для меня это был первый опыт походов и верховой езды. Поначалу физически было непросто, но «батарейки заряжались» от природы Алтая и позитивного настроя всех окружающих. Отличная компания, собранная в прекрасном месте – лучший отдых. Дочь уже мечтает о восхождении на Белуху, я бы приехала на «Школу травника», так что строим планы)

Татьяна, тур «Хан Алтай»

Перейти к отзывам

Дорогие ребята Петя, Вова, Коля и второй Коля! Хочу выразить вам огромную благодарность за поездку – она полностью и оправдала мои ожидания. Понравилось все: и маршрут (увидели разные регионы Алтая), и вкусная еда (мамин рыбный пирог, Колины чаи и блинчики), и, конечно, наша компания. Алтай поразил нетронутой, первозданной красотой. Поразили лошади, цветы, ледниковые озера, чистота воды. Хотелось бы ещё раз приехать. Еще раз спасибо.

Марианна, тур «Хан Алтай»

Перейти к отзывам

Много слышала о красотах Горного Алтая и захотела убедиться в этом воочию. Но те впечатления, которые я получила, превзошли все мои самые смелые ожидания!! Наше путешествие началось в аэропорту г. Горно-Алтайска. Несколько часов в удобном микроавтобусе протекли незаметно. Горы, такие разные, то поросшие лесом, травами и цветами, то отвесно каменные и неприступные, их величественный вид, каждый раз по-новому захватывающий, радовал взор.

Елена, тур «Хан Алтай»

Перейти к отзывам

Поехать на Алтай мечтала давно, искать подходящий тур начала два года назад. Попадались варианты либо слишком комфортные (и мало информативные), либо слишком экстремальные, решиться на которые после многолетней привычки отдыха на заграничных курортах было не просто. Зацепил тур «Хан Алтай Комфорт», я стала задавать вопросы, созвонилась с Майей, и по ее подробным и четким ответам поняла, что этой компании можно доверять. Я все больше загоралась поездкой, а когда мою «авантюру» поддержал сын, решение было принято. Постепенно опасения уходили, и мы решились на тур «Хан Алтай».

Елена, тур «Хан-Алтай»

Перейти к отзывам

Am învățat să respectăm Natura, să-i prețuim darurile și să le folosim în beneficiul sănătății noastre.

Alina, tour of phytotherapie “Herbalist school”

Перейти к отзывам

Спасибо за тур, все очень понравилось, особенно гиды Петя и Коля Игнатовы. Светлые и интересные люди! Травник тоже колоритный и мудрый человек. Много знаний можно почерпнуть, разбирается он в травах очень хорошо.

Анастасия, Фитотур «Школа травника»

Перейти к отзывам

Присоединиться к туру "Сила Алтая. Оздоровительный тур с занятиями по йоге и аюрведе"

Подобрать тур

Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности